Fortes chaleurs, canicule

Voici quelques conseils à adopter au quotidien pour éviter les coups de chaud lorsque les températures sont très élevées.

Si vous faites partie des personnes à risque, la Ville de Saint-Étienne peut vous informer personnellement en cas de canicule.

canicule

Les bons réflexes

Les populations vulnérables sont les premières concernées dès la survenue d’un pic de chaleur. Mais lorsque l'intensité de la chaleur augmente, tout le monde peut être impacté. Ayez les bons réflexes :

Boire de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour)
Manger en quantité suffisante et privilégier légumes et fruits...
Maintenir sa maison au frais en fermant les volets la journée et passer plusieurs heures dans un endroit frais
Mouiller son corps et utiliser ventilateurs et brumisateurs
Demander des nouvelles de ses proches

Les comportements à éviter

Faire des efforts physiques intenses
Consommer de l'alcool
S'exposer en plein soleil

Les signaux d'alerte

Voici les signaux synonymes de coups de chaud :

crampes, fatigue inhabituelle
maux de tête,
fièvre > 38°C,
vertiges et nausées,
propos incohérents.

En cas de malaise, appelez le 15 ou votre médecin traitant.

Ce que fait la Ville en cas de canicule

Pour les personnes à risque

La Ville de Saint-Étienne recense les personnes à risques et les informe personnellement en cas de canicule.
Si vous vous sentez concerné(e), remplissez le formulaire et envoyez-le à :
Accueil Séniors
Hôtel de Ville BP 503
42007 Saint-Étienne cedex
Téléphone : 04 77 48 68 65
mail : accueilmunicipalsenior@saint-etienne.fr

Il est également disponible en version papier à la mairie.

Certaines personnes sont en effet plus exposées aux risques et complications liés à la chaleur et demandent une surveillance particulière :

les nourrissons et les enfants (surtout de moins de 4 ans),
les personnes âgées de plus de 65 ans,
les travailleurs manuels exerçant à l'extérieur et les personnes pratiquant du sport en plein air,
les personnes souffrant de maladies chroniques ou de pathologies aigües au moment de la vague de chaleur,
les personnes isolées, en situation de précarité et sans abri.

Veille et informations auprès de la population

Elle met en place un dispositif de veille biométéorologique (avec le concours de Météo France et Santé Publique France). Elle est en contact avec les services de soins ou d’aides à domicile et les associations de bénévoles pour les mobiliser si nécessaire.

En cas de canicule, la Ville de Saint-Etienne est joignable 24h/24 au 04 77 48 77 48 et vous informe par voie de presse, sur son site internet, ses réseaux sociaux et ses panneaux d’information lumineux.

> Pour plus d'informations au niveau national, vous pouvez contacter le 0 800 06 66 66 ou aller sur sante.gouv.fr/canicule

Fortes chaleurs, vague de chaleur, canicule… quelles différences ?

Le terme de « fortes chaleurs » est de coutume employé au-dessus de 33°C.
Une vague de chaleur désigne toute période de plusieurs journées au cours desquelles les températures sont nettement supérieures aux normales de saison.

Le terme de « canicule » repose sur une durée’(3 jours consécutifs) et un indicateur de température (variable selon la zone géographique).
Dans la Loire, une alerte canicule est généralement déclanchée, par le Préfet, lorsque les températures minimales atteignent 35°C le jour et 19°C la nuit.

Les niveaux d'alerte canicule

Niveau 1 (vert) : activé systématiquement du 1er juin au 15 septembre au niveau national (veille saisonnière)
Niveau 2 (jaune) : veille renforcée avec des pics de chaleur limités à un ou deux jours.
Niveau 3 (orange) : activé sur décision du Préfet (dépassement des seuils biométéorologiques, suivi par l’Institut de veille sanitaire).
Niveau 4 (rouge) : activé sur décision du Premier Ministre puis appliqué par les Préfets des départements concernés en cas de conséquences dépassant le seul champ sanitaire.